ダイエットサプリメントは、栄養補助食品、健康補助食品と呼ばれます。
そもそも、生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられました。
この補充対象となる栄養素は
糖質(炭水化物)、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指し、
5大栄養素と呼ばれます。
そして、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼ばれています。
皆様が服用されているダイエットサプリメントの栄養素は
上記分類のどれにあたりますか。
どれか1種類の栄養素のサプリメントを服用されている方がおられましたら
すでに、誤った服用をされているかもしれませんので気をつけないといけません。
だから注意しながらダイエットはしないといけないのです。